【幸せになる！？】朝の散歩は最強！愛犬と健康でハッピーに✨
こんにちはー！
本当に暑い毎日ですね☀️
熱中症や脱水症状には気をつけて楽しく過ごして下さい🎵
さて、今回はTwitterでアンケートを取らせていただいた「朝の散歩」のお話です😌
21名の方が参加してくださいました！
アンケートのご協力ありがとうございます🌱
このアンケートではほとんどの人が『楽しい』と答えてくださって嬉しかったです😆
そして今日のブログの目的は朝の散歩のメリットをお伝えして今後少しずつ朝の散歩好きさんを増やしていくのが目的です🤗
良かったら見てみてください✨
朝の散歩はメリットだらけ
愛犬と行く散歩🐶
「犬がいるから散歩に行っている」って方多いんじゃないでしょうか?
その散歩がどれだけ体に良いか知っていますか！？
ここで注意していただきたいのが
夜ではなく朝に行くということです😌
基本的には「起床後1時間以内に、15～30分の散歩を行う」と良いそうです。
午前中（できれば10時まで）に行いましょう✨
雨の日でも効果があるみたいです😆
夏は7時でも暑いので6時前後には行くと良いですよ🐶
私的に夏なら5時に行くのがおすすめ✨
《朝の散歩によるメリット》
●気分転換になる
●ストレス解消
●自然の音や風景で脳がリラックスする
●セロトニン(幸せホルモン)が分泌される
●体内時計がリセットされる
●不満解消
●ダイエット効果
●集中力UP
●ビタミンDが生成される
●カルシウムの吸収力UPで骨粗鬆症予防
●認知症やうつ改善に効果あり
●記憶力や思考力UP
この幸せホルモンと言われているセロトニンは元気を心と身体に与えてくれる、体内で作られる“特効薬”なんです✨
きっと詳しく調べればもっと沢山メリットがあると思います😆
詳しく知りたい方はこちらのサイトを見てみてください✨
⬇️朝の散歩のメリット⬇️
散歩の効果 夜？早朝？時間は？あなたに適した散歩とは？ | 次世代型電動車椅子 近距離モビリティ-WHILL公式
⬇️セロトニン⬇️
"幸せホルモン"セロトニンで心も身体もスッキリ目覚める！ | My Wellness
それくらい朝の散歩はメリットだらけ！
もう行かない理由が無いってくらい❗️
これだけ良さを知ってしまうと
朝の散歩に行きたくなりませんか！？w
朝の散歩は犬の健康だけじゃ無く飼い主の健康にも繋がります✨
是非、愛犬と朝の散歩をして日光を浴びてください🎵
良いお散歩LIFEを🐶🎵
TwitterやLINE公式もやっているのてま
フォローや友達登録もよろしくお願いします❗️
《Twitter》
https://mobile.twitter.com/sakk0_urabe
《公式LINE》
【なるほど！！】この暑い時期に欠かせない水分補給！みんなが持っている物で外で器の代わりに！
みなさんこんにちは！
今日は夏だからこそ気をつけたい『水分補給』で素敵な情報を見つけたので共有したいと思います🌟
皆さんはお散歩の時水分補給はどうされていますか？
専用ボトル？専用器？手のひらで？
それたもビニール袋？
「え？ビニール袋？」と思った方！
そうなんです！
今回紹介したいのはビニール袋なんですw
たまにありませんか？
給水用の器やボトルを忘れたこと…
私はたまにあります🙄
「忘れた事無いよ！」って方は凄い！！
見習わなければw
私は器を忘れた時、手のひらで与えたりしていたのですが、まさかビニール袋が器がわりになるなんて考えませんでした…
ビニール袋で器
これはうんち袋なので念のためしっかり水で中を洗いましたw
袋ならほとんどの方が持ってるでしょう😆
器のように床に置いたりはできませんが、手で支えてあげるだけで特に不便に感じたりはしません！
ビニール袋の良さ
- 使い捨てで衛生的
- 飲んだ後、ウンチやゴミを拾える
- 災害時でも使える
- 飲み残しても口を閉じればOK
- お友達が器を忘れても大丈夫
我が家はぺたんこボウルのピンクを使っていますが衛生的に良く無いなーと思っていました。
正直、散歩カバンから外して洗ってカバンに戻すというのがめんどくさいです🙄
「器より袋が良いからみんなそうしろ！」というわけではありません、
皆さんに知ってもらってどこかで役に立てば良いなーと思ったいます😆
こういう素敵なアイデアはどんどん紹介して行きたいですね✨
衛生面が気になったり器を忘れた時などは試してみてくださいね🎵
《情報元》
https://twitter.com/nofkozrktkuvite/status/1416355808489574402?s=21
⬇️ちゃー。のTwitter⬇️
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⬇️公式LINE⬇️
【１】塗り絵まとめ
《↑の数字は現在の数です》
こんにちは！😃
こちらは無料の塗り絵です🐶
ご自由にダウンロードして楽しんでください🌟
新しくでき次第更新していきますよ
もし「私の犬の線画も！」って方が居ましたらお声がけください😊
塗れた絵をTwitterのDMに送ってくだされば
ブログで紹介させていただきます🎵
【NO.1】
《Twitter》
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《LINE公式》
愛犬と一緒に有田川町のあらぎ島へ行ってきた！【和歌山県】
みなさんこんにちはー！
今回は家族で和歌山県の有田川町にある『あらぎ島』という所へ行ってきました✨
朝の6時30分出発して8時に到着！
朝からドキドキハラハラな体験が沢山ありましたが無事にたどり着けましたw
険しい山道を走らないようナビには注意です🙄
あらぎ島について難しい事はわからないので詳しく知りたい方はこちらへ⬇️
https://www.town.aridagawa.lg.jp/top/kakuka/kanaya/9/2/keikan/4718.html
あらぎ島
いやー！本当にキレイ！
今は夏で緑ですが季節によって違った美しさを見ることができるみたいですよ😳
どの季節もキレイ…✨
みなさんはどの季節が一番見てみたいと思いましたか？w
私は全部見てみたい！😆
それくらいキレイなんです🌟
最高の笑顔！
天気も良く良い写真が撮れました😌
思い出の一枚が増えて最高の気分です🎵
久々のお出かけでサッコさんもテンションMAX❗️
楽しんでくれたのか良い笑顔してますねw
あとは少し暑かった…🐶w
こちらは帰り道で通った時にキレイなのでつい撮っちゃいました✨
気になった方は是非、足を運んでみてくださいね🎵
今の時期は暑いので熱中症、脱水症状に気をつけて見に来てください✨
こらからもサッコが元気なうちに色々なところに行って思い出を増やしていきたいと思います🐶✨
また思い出が増えたらブログに載せますね🎵
ーーーーーさいごにーーーーー
今後は更新頻度を上げる予定です。
最新情報はSNSをチェックしてください😆
LINE公式で友達登録すると新着ブログの通知が行きますよ🌟
【ちゃー。のSNS】
犬をメインに情報発信を行なっています❗️
犬猫好きさんはフォローしてみてくださいね🎵
⬇️Twitterのフォロー待ってます🐶⬇️
https://mobile.twitter.com/sakk0_urabe
LINE公式では犬猫のために何かしたいと思ってる肩のための情報発信を行なっています
⬇️友達登録もよろしくお願いします🎵⬇️
では、最後まで読んでいただきありがとうございました🌱
LINE公式アカウントの中身を少し紹介🎵
こんにちはー！
今日は第一回目の活動報告的なものをします😆
「犬猫のために出来ることが無い」と思ってる方は是非一緒に探しましょう！
YouTubeやブログ、その他活動されている方は応援させていただきます♪
気になった方はとりあえず友達登録してみてくださいね🐶🌱
⬇️LINE公式アカウント⬇️
では、早速中身の紹介をしていきます❗️
現在私はいろいろなSNSで情報発信を行なっています。
Twitterでは基本的に犬好きや飼い主をメインに情報を発信、公式LINEでは犬猫の活動をされている方や、何かしたいと思っている方に向けて情報を発信しています。
【Twitter】飼い主や犬好きに向けた発信
【LINE公式】活動されてる方や何かしたいと思う方に向けた発信
●考えをタイムラインにて発信
(現在、毎週金曜に投稿)
●食べ物に関する大まかな知識を500字以内で発信
(食べ物以外も予定)
●活動で役に立ちそうな情報を発信
まだ始めて1ヶ月。
少しずつですが使い道が決まってきたかなー？という段階です。
アカウント共有も出来るそうなのでお手伝いも募集させていただいています😌
よろしければお声掛けください✨
再度、友達登録ボタン乗せておきますねw
まだまだ経験不足でサポートと呼べないでしょうが今後は多くの方をサポートできるよう頑張っていきます😆
少しでも応援したいと思ってくださった方、自分も何か始めたいと思った方はよろしくお願いします🐶
ー最後にー
［保護犬カフェさんより］
情報発信は誰にでも出来るボランティアです。
誰でも出来るからこそ間接的すぎてやり甲斐を見つけられなかったり、続かなかったり。
本当は保護や譲渡をして殺処分される子を直接自分の手で救いたい。
誰もがそう思って何かしようと考えたと思います。
犬猫を救える手段を調べてもそこに多く出てくるのは募金 ボランティア 一時預かり ばかり。
命を扱うのですからお金や時間がかかるのは当たり前です。
だからこそ生半可な気持ちじゃ出来ないと誰もが諦めてしまうんですよね。
特別なスキルや資格が有れば…と考えた方もいるはずです。
お金、時間、スキル、資格
これらは願えばすぐに手に入るようなものではありません…
その結果が「自分には何もできない」だと思います。
自分にできる事を知り一人一人の影響を高め幅広いジャンルに犬猫の良さと残酷な現実をしっかり伝えていきたいです😌
それが私の目指す
みんなが出来る犬猫の活動作り
【Live with Dogs-犬達と共に生きる-】
です(｀・∀・´)
🔽過去のオススメ記事🔽
【殺処分ゼロ】自分たちに出来ることってなんだろう【新しい活動探し】
https://chasanx0424.hatenablog.com/entry/2021/06/10/083033
【応援】イエロードッグプロジェクトを広めよう！
こんにちはー！
今日はイエロードッグプロジェクトをみんなに知って欲しいと思いブログを書いています😆
イエローリボンの意味を理解してたくさんの人に教えてあげましょう🎗
イエロードッグプロジェクト
まずはイエロードッグプロジェクトとは？
イエロードッグプロジェクトは、オーストラリアのドッグ・クラブで他の人や犬に興奮しやすかったり、怯えてしまう犬へ目印をつけていたことをヒントに、2016年6月にスウェーデンで始まった運動です。
リードに黄色いリボンなど黄色いものをつけていたら「近づかないで距離を取ってね」とサインになります🎗
興奮しやすい、怖がり、トレーニング中、術後などなどいろいろ理由があり、人が近づいたり犬を近づけたりしないよう、見てわかるように目印を付けているんですよ😌
心無い一言
銀さんのTwitter⬇️
https://mobile.twitter.com/gundogpmg
15歳の黒柴、銀さん
イエロードッグプロジェクト宣伝部長としてTwitterで情報発信を行なっています！
なのに銀さんは心無い言葉を沢山言われる事が多くあったそうです。
犬だって歳を取り見た目も変わっていきます。
それは人も犬も同じこと。
実際に言われた事を見てみましょう❗️
「この犬よぼよぼやん」
「こんなになっちゃっても可愛い？」
カートに乗せてお散歩で「過保護すぎる」
エリザベスカラーを見て「あの犬変やで」と子供が良い母親が笑う
これを見て驚きました。
もちろん優しい方もいます。
犬だって歳を取れば顔まわりが白く歩きもゆっくりになったいきます。
カートに乗ってお散歩行くこともあります。
老犬に限らずエリザベスカラーは使います。
そんな悲しい一言が減るように頑張ってくださってる銀さんを是非応援してほしいです！
犬や人が苦手で吠えちゃう
たぬこさんのTwitter⬇️
https://mobile.twitter.com/pck20012009
皆さんのワンちゃんはお散歩の時何かに飛びついたり吠えたり、怖がったりしていませんか？
知らずに近づけば犬を刺激することになり大きなストレスを与えることになります。
最近は犬同士の挨拶で平気で近づけてくる方も多く感じますね…
こちらが意識していても周りが意識していなければ何があるかわかりません。
子供や大人関係なく上から撫でようとする事もよくあるので、それがどんなに恐怖となっているのか知っておいてください😌
そんな時にイエローリボンが付いていればみんな気を使って接してくれると思うんです！
ただそれは、みんながイエローリボンを知っている場合の話…
知っていれば防げたかもしれないトラブルや事故は沢山あったと思います。
目を見えなくても
散歩は楽しみたい！
とりあえず寝ちゃう🐾カカオさんのTwitter⬇️
https://mobile.twitter.com/cacao_0519
目の見えない子は物音がしただけでも止まってしまいます。
急に近づかれたり触られたりすると誰だって怖いですよね？
だけど見ただけじゃ簡単にはわかりません。
そこで目印になるのがイエローリボン🎗
リボンを付けて周りの方に理解していただくのが一番愛犬にとって幸せなんじゃ無いでしょうか？
毎日の楽しみである散歩は楽しんで欲しいです😆
リボンを付けない理由
こんなに便利でありがたいイエローリボン。
なぜ付けない人が多いのでしょう？
まだ知らないって人が多いのか今まで怖がりな子や気の荒い子に🎗リボンがついていたことはありません。
付けない理由が知らない以外にあるのであれば改善してもっと気軽に使えるようにしたいと思います✨
⬇️Twitterのアンケート調査⬇️
アンケートのご協力ありがとうございました😊
最後に
イエローリボンはそっとしておいてっていう目印ではありますが、絶対に関わってはいけないわけでは無いと思います。
目が見えない子や興奮しやすい子などいろいろな事情を抱えた子がいるのは確かですが、イエローリボンで全てを遠ざけていたらコミュニケーションや学ぶ機会を奪ってしまいます。
様子を見て飼い主さんとコミュニケーションをとり、少しずつ愛犬の事情に合わせた気遣いが出来たらいいなーと思います😆
みんなでイエロードッグプロジェクトを広めていきましょう🐶🎗
そして犬と人が寄り添える環境作りへ！
LINE公式ではTwitterで書ききれない事やお知らせなど投稿配信しています！
キーワード送信で簡単に知りたい情報が知れるかも知れません😆
友達登録してくれると嬉しいです✨
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